🥩🍗 Красное или белое мясо: что полезнее для долголетия?
Ученые проследили за почти 1 млн человек на протяжении до 38 лет и обнаружили: более редкое употребление красного и переработанного мяса было связано с небольшим снижением риска смерти от различных причин.
У тех, кто ел только белое мясо — птицу или рыбу, — в отдельных группах риск смерти был ниже на 5–7%. Среди доживших до 80 лет риск смерти от рака оказался ниже на 9%.
☝️ Но ученые предупреждают: исследование выявило лишь статистическую связь и не доказывает, что замена красного мяса белым сама по себе продлевает жизнь.
@newsarmenia
Ученые проследили за почти 1 млн человек на протяжении до 38 лет и обнаружили: более редкое употребление красного и переработанного мяса было связано с небольшим снижением риска смерти от различных причин.
У тех, кто ел только белое мясо — птицу или рыбу, — в отдельных группах риск смерти был ниже на 5–7%. Среди доживших до 80 лет риск смерти от рака оказался ниже на 9%.
☝️ Но ученые предупреждают: исследование выявило лишь статистическую связь и не доказывает, что замена красного мяса белым сама по себе продлевает жизнь.
@newsarmenia
Թողնել պատասխան