Category: Sis-Masis

Турчанка из Германии выяснила, что она на 88% армянка, а не турчанка
🚩SisMasis〽️ @sisumasis

Нам нужен сильный лидер, который не будет боятся — граждане
🚩SisMasis〽️ @sisumasis

⚡️Трамп подписал указ, вводящий пошлины около 25% на товары из стран, торгующих с Ираном.
🚩SisMasis〽️ @sisumasis

Белок — почему он нужен?
Пост будет про то, почему ты вроде сыт, но постоянно хочешь есть. Про жир, который не уходит. И про инсулин, которого многие боятся, но вообще не понимают, как он работает.
Когда ты ешь достаточно белка, организм получает аминокислоты. Это строительный материал. Клетки обновляются, гормоны работают, мозг получает сигнал: «всё, еды хватит». Ты сыт надолго. Не на 30–60 минут, а реально надолго.
А теперь наоборот. Белка мало. Ты ешь в основном углеводы. Фрукты, сладкое, выпечку, какие-то «лёгкие» перекусы. Вроде поел, желудок не пустой, но через час снова тянет к еде. Почему? Потому что организм не получил того, что ему реально нужно. Он не получил аминокислоты. И начинает требовать ещё.
В ответ на углеводы резко растёт глюкоза в крови. Чтобы её снизить, поджелудочная выбрасывает инсулин. Инсулин — это не зло. Это гормон-транспортёр. Он открывает клетки и говорит: «забирайте энергию». Но проблема в том, что когда энергии слишком много, а белка мало, инсулин делает то, для чего он и создан — отправляет лишнее в жир.
Чем чаще ты ешь углеводы, тем чаще скачет инсулин. Поджелудочная работает без остановки. Жиросжигание в этот момент фактически выключено, потому что при высоком инсулине организм не сжигает жир — он его запасает. Так задумано природой.
Белок в этой системе играет ключевую роль. Он не вызывает резких скачков инсулина. Он даёт длительное насыщение. Он снижает тягу к постоянным перекусам. Он защищает от бесконечной карусели «поел — проголодался — поел снова».
И ещё один момент, о котором редко думают. Без белка организм не строит нормально коллаген. А это кожа, волосы, ногти, связки. Когда белка мало, ты буквально быстрее изнашиваешься. Стареешь раньше. Даже если по калориям вроде бы всё «нормально».
Итог простой. Белок — это фундамент. Без него ты либо всё время голодный, либо постоянно на инсулиновых качелях, либо копишь жир, даже не понимая почему. А чаще — всё сразу.

Индия прекратила импорт российской нефти в обмен на снижение пошлин США. Кроме того, Индия согласилась нарастить поставки нефти и газа из США, а также закупить у американцев энергоносители, самолёты, драгоценные металлы, технологическую продукцию и кокс на $500 млрд. При этом Трамп не убрал пошлины полностью, а лишь снизил их до 18%.
🚩SisMasis〽️ @sisumasis

🇦🇲 Эксплуатацию была введена еще одна новая воинская часть — Министр обороны Сурен Папикян
🚩SisMasis〽️ @sisumasis

⚡️Иран готов пойти на сделку, но США не торопятся ее заключать, — Трамп.
Он уточнил, что сейчас Тегеран готов сделать гораздо больше, чем полтора года назад. Главным условием договоренностей Трамп назвал отказ Ирана от ядерного оружия.
🚩SisMasis〽️ @sisumasis

А тем временем сообщают, что из-за экономии 20 драмов с литра некоторые «армяне» стоят в очереди за азербайджанским бензином в RAN Oil, которая принадлежит Грзо.
🚩SisMasis〽️ @sisumasis

А вы Николу спросить не хотите?
Что у него в голове щёлкнуло между 2019-м, когда он орал «Арцах — это Армения и точка», и моментом, когда он собственноручно признал Арцах азербайджанским? Вот это не «два разных человека»? Или это у вас считается «эволюцией взглядов», а не прямым предательством?
Про Самвела Карапетяна вы рассуждаете с умным видом, но делаете вид, что не понимаете очевидного. Человек видит, куда тащит страну безграмотное чмо, которое шаг за шагом ведёт Армению к туркизации, обнулению идентичности и капитуляции без войны. И он не хочет молча смотреть, как всё это добивают. Что тут вообще непонятного?
Вы правда считаете, что в такой ситуации адекватный человек обязан сидеть в стороне и «не размывать границы ответственности»? Когда страну сдают, когда Церковь бьют, когда Арцах сдали, а теперь готовят сдачу всего остального — границы ответственности уже стёрты. Их стёр Пашинян.
Ваш любимый аргумент про «возраст», «бизнес», «кураторов» — это дешёвая демагогия. Любой, у кого есть ресурс, влияние и возможность вмешаться, обязан это делать. Не ради бизнеса, не ради рейтингов, а ради страны. Потому что альтернатива — молчаливое соучастие.
Да, в 2021 году слова Карапетяна звучали трезво. Но тогда Армения ещё не была доведена до состояния управляемого обломка. Тогда ещё не было окончательной фиксации капитуляции. Тогда ещё оставались иллюзии.
Сегодня иллюзий нет. И если человек это понял и решил действовать — это не «радикальная пересборка убеждений», а запоздалое, но правильное пробуждение.
А вот те, кто сейчас рассуждают про «парадоксы» и «риторику», вместо того чтобы задать один простой вопрос Николу, — они как раз и готовят почву для окончательной сдачи. И потом, как обычно, скажут: «Мы просто наблюдали».
🚩SisMasis〽️ @sisumasis