Полезен ли шоколад для мозга: что на самом деле показывают исследования
Какао и темный шоколад нередко называют продуктами, полезными для мозга. Новый обзор научных данных показывает более сложную картину: некоторые исследования указывают, что полифенолы какао могут благоприятно влиять на настроение, однако убедительных доказательств заметного улучшения памяти и общих когнитивных способностей пока нет.
Авторы исследования проанализировали результаты клинических исследований на людях и экспериментальных работ, посвященных влиянию полифенолов какао на настроение, симптомы депрессии, память, обучение, нейропластичность и связь между кишечником и мозгом.
@newsarmenia
Какао и темный шоколад нередко называют продуктами, полезными для мозга. Новый обзор научных данных показывает более сложную картину: некоторые исследования указывают, что полифенолы какао могут благоприятно влиять на настроение, однако убедительных доказательств заметного улучшения памяти и общих когнитивных способностей пока нет.
Авторы исследования проанализировали результаты клинических исследований на людях и экспериментальных работ, посвященных влиянию полифенолов какао на настроение, симптомы депрессии, память, обучение, нейропластичность и связь между кишечником и мозгом.
@newsarmenia