Լիմերիկի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ հաջողությամբ նիհարելու համար ամենևին էլ անհրաժեշտ չէ կտրուկ նվազեցնել ձեր սննդակարգի կալորիաների ընդունումը։ Աստիճանաբար նվազեցնելով սննդի ընդունումը օրական 100-ից 200 կալորիայով, կարելի է կայուն արդյունքների հասնել՝ առանց մարմնի համար սթրեսի, հայտնում է Conversation պարբերականը։
Կարդալ ավելին 👈
Կարդալ ավելին 👈
Leave a Reply