📲Двухнедельный отказ от смартфона омолаживает мозг на 10 лет, показало исследование. Участники отметили, что цифровой детокс подействовал сильнее, чем годы приема антидепрессантов: улучшилась концентрация, вернулись навыки живого общения, появилась привычка к спорту и прогулкам на природе.
🔵 Bloomberg
Թողնել պատասխան