#առողջություն Ծիծաղը՝ որպես «դեղ» սթրեսի դեմ Ապրիլի 1-ի խորհուրդը պարզ է․ մեր ա…

#առողջություն
😄 Ծիծաղը՝ որպես «դեղ» սթրեսի դեմ
😊 Ապրիլի 1-ի խորհուրդը պարզ է․ մեր առօրյա սթրեսը մեզ պահում է մշտական «խփիր կամ փախիր» վիճակում, ինչը ժամանակի ընթացքում վնասում է առողջությանը՝ բարձրացնելով տարբեր հիվանդությունների ռիսկը։
😂 Ծիծաղը օգնում է «անջատել» այդ լարվածությունը՝ ակտիվացնելով հանգստի պատասխանատու համակարգը․ շնչառությունը դառնում է հանգիստ, սիրտը՝ կայուն, օրգանիզմը՝ թուլացած։
❤️ Բացի այդ, ծիծաղը ամրացնում է հարաբերությունները, հագեցնում է մարմինը թթվածնով և նույնիսկ նպաստում սրտի առողջությանը՝ բարելավելով արյան շրջանառությունը։
🔗 Կարդա՝ Առողջ Առավոտում

Comments

Թողնել պատասխան

Ձեր էլ-փոստի հասցեն չի հրապարակվելու։ Պարտադիր դաշտերը նշված են *-ով