Blog

Новое открытие в науке: тренировки отца передаются детям через сперму!
Да, вы не ослышались. Свежие исследования 2025 года (опубликовано в Cell Metabolism) показывают: если мужчина регулярно занимается спортом, его дети получают “бонус” к здоровью и выносливости — через эпигенетику! 0 “LARGE” 1 “LARGE”
Что нашли ученые из Nanjing University (Китай):
У тренированных мышей-отцов в сперме меняется состав микроРНК.
Эти микроРНК попадают в эмбрион и “перепрограммируют” гены: улучшают митохондрии в мышцах, повышают выносливость и метаболизм.
Потомство (особенно сыновья) бегает дольше, лучше переносит нагрузки, меньше риск ожирения — даже без своих тренировок!
Аналогичные изменения микроРНК нашли в сперме спортивных мужчин. 4 “LARGE” 5 “LARGE”
Это не классическая генетика (ДНК не меняется), а эпигенетика — изменения “над генами”, которые могут передаваться 1–2 поколения.
Важно: не значит, что дети родятся “накачанными” с рельефом. Но у них будет лучшая предрасположенность к фитнесу, здоровью и метаболизму.
Мотивация для будущих пап: качайтесь не только для себя — для детей тоже! 💪
🚩SisMasis〽️ @sisumasis